最火今天是38妇女节Selina用长跑告别过黑鸭子淮南张文光李兆君刘牧Rra

今天是38妇女节，Selina用长跑告别过去！

就在昨天，离婚后的Selina，踏着夕阳去跑步啦!

她边跑步边拍下了徐英恩路边的花花草草。都说从一个人眼里的风景可以看见他（她）的内心世界，当下的她内心一定非常平静和坦然！

跑完后，Selina还写下了一段话：

今天是三月八号，Selina的感悟在这一天来得特别有意义。可以说，从“你是电，你是光”的superstar到卸下女明星光环的病号，从幸福大婚再到和平离婚，我们见证了她的故事，她陪着我们长大。

近日，Selina的一段关于人生经历的演讲视频再次火了起来，让我们静下心来好好阅读一回吧!

在我人生最像噩梦的旅程

Selina（任家萱）

那天要拍一场爆破戏，我还记得当导演喊：“五四三二一，走。”话还没有说完，从我的正后方就传来一阵非常大声的爆破声，然后我就轰飞出去，摔到垫子上。我那时候穿着丝袜，高温让丝袜熔化了。

到了医院后，我进了急诊室，医生就把我的头发，还有衣服剪掉，然后我就被送进加护病房。

我受伤的总面积是54%，皮肤只有46%的存活几率。那时候要注射吗啡，所以经常处在痛的清醒跟昏睡的恶梦之间。记得爸爸就坐在病房角落的左边，只要我醒来了，他就会说：“萱萱，没事，爸爸在这里，没事没事。”

所以我即使在昏沉的时候，我都听得到。那个是让我觉得可以抓住的力量，让我觉得我还活着的声音。

最困难的功课，是我的双腿环状全毁，所以我的膝关节跟我的踝关节都需要复健。疤痕它是会不断增生的，所以为了抑制它的增生，我必须要穿着有一点点压力的紧曲尼次仁度的衣服。

但是我在做复健的时候，它反而容易摩擦到，很容易因为做复健就起了水疱，就有伤口。甚至我在蹲下来的时候，梁雨恩从我的膝盖喷出血，就直接裂开了。

我常常问，为什么老天爷你要选我？在人生最幸福、最幸运的顶端的时候，要让我跌进地狱？所以我开始变得很沮丧，有一次我在公司复健，我耍赖了，我说我不想做复健。

我爸爸那时候就对我说：“你可以，你可以。”然后我就尖叫，我真的是用尖叫的，我说：“我不要做复健，我不想做复健。”

爸爸就像军人一样地大喊说：“你，任家萱是我的女儿，所以你一定可以！”然后他逼着我跟他一起喊，说：“我任家萱，我做拉伸实验机力值的丈量是经过测力传感器、扩大器和数据处置系统来完成丈量得到！我任家萱，我做得到！”

虽然他这样子鼓励着我，还是没有办法阻止，我掉进了很愤怒很怨恨的深渊。我怨恨我身边每一个人，我特别怨恨的也是我最爱的人，就是我爸爸，我甚至没有办法面对他。

我当着爸爸的面告诉他，我为什么怨恨他。因为我爸爸的口头禅，你们知道是什么吗？

就是“感恩”这两个字，让我觉得非常刺耳。我有什么好感恩的？我一点都不感恩。所以我那时候就是当着他的面，简直就是控诉，一直控诉他、指责他，

然后他什么都没有说，也没有骂我，就是一直点头。

当我渐渐康复了之后，我才了解到，其实我的爸爸，他的心里面比谁都痛，他比谁都不甘，可是他一定要当我的前锋，他一定要很坚强，一定要很宽容。

后来身体一直不断地在进步，从我可以站着刷牙，一开始我只能坐着。甚至我还做了一件，我受伤以前想都没想到的事情，就是我参加了十公里的马拉松。

我很珍惜生命，很享受当下，我觉得人生的路一定有很多的困难跟挫折，如果你们有想不开或者是很沮丧的时候，可以想想我的故事，想想我遭受这一切。

我努力地走过来了，我还一直地在克服一直在学习。所以即使你们遇到困难，也千万不要放弃，好吗？

最后呢，我要特别地说，我要说一声谢谢。

因为我知道，在我受伤那段期间，我让很多人担心了。而且不止是我的歌迷朋友，很多来自四面八方的，我认识的不认识的人，你们都给我好多好多的祝福。

最后一句你是电，你是光，You are my superstar!